Se upp för livsmedel som korsreagerar med pollen nu när pollenallergin blommar som värst. 70 procent av alla björkpollenallergiker reagerar också på mat vid den här tiden.Springtime har listat maten som förstärker din pollenallergi och minskar dina möjligheter att kommunicera.

Som björkpollen allergiker kan du också vara känslig för :

Hasselnötter, valnötter och pararnötter

Äpplen som Granny Smith och Golden Delicious

Stenfrukter som plommon, körsbär och persikor

Morötter

Potatis och då främst potatisskalet

Mandel

Kiwi

Honung (spår av pollen finns kvar)

Är du allergisk mot Gråbo kan du vara känslig för:

Selleri

Morötter

Palsternacka

Persilja

Paprika

Symtom

Klåda i mun och näsa, snuva och täppthet samt röda kliande och svidande ögon samt trötthet är vanligt vid pollenallergi. Rethosta och andnöd kan också förekomma.

Vid intag av födoämnen som understödjer pollenallergi kan symtomen förstärkas och ge läppsvullnad, illamående, kräkningar och diarré.